Cosa significa VERAMENTE essere tecnici?

Cosa significa VERAMENTE essere tecnici?

Di Carola Garra Campionessa Mondiale Classic IPF ViceCampionessa Mondiale Gear IPF Docente Accademia Italiana Forza   Cosa significa curare la tecnica. Vi capiterà di sentire: ho fatto Stacco da terra con 180 kg con una buona tecnica. Poi andando istintivo senza...
PUGNI E PESI

PUGNI E PESI

  A cura di Valerio Saronni.   Tutte le foto per gentile concessione dell’autore. 27 anni. Fighter professionista. Insegnante di SDC. Istruttore a 360°. Il mio lavoro spazia dalla semplice sala pesi alla sala ”Functional”, passando per i clienti...
Powerlifting for fighters?

Powerlifting for fighters?

  a cura di Luca Valori.   Tutte le foto per gentile concessione dell’autore.   Luca Valori chi? Ciao a tutti i lettori, mi presento. Mi chiamo Luca Valori. Sono un fighter di MMA. Faccio parte del Khalid Fight Team del Renbukai Training Center di...