CERTIFICAZIONE ISTRUTTORI POWERLIFTING FIPL
La Certificazione Istruttori di Powerlifting ha validità di 12 mesi, prorogabile ripetendo la Certificazione (o singole giornate) oppure partecipando ad alcuni Seminari validi per il rinnovo. Puoi verificare lo stato della tua certificazione nell'Albo Istruttori
Il Blog di AIF
Consigli, aggiornamenti, tecnica e passione!
INTENSITA’ RELATIVA il punto dell’allenamento coi pesi.
Esponiamo il concetto di Intensità Relativa in rapporto alla programmazione dell’allenamento.
Stacco da terra, il grande equivoco
Di Mauro Camilleri AIF elite strenght trainer Diplomato corso alta formazione 2018 Laureando in scienze della nutrizione Personal trainer Fit Express Torino Coach Silverback Torino Ad oggi, molti frequentatori delle palestre che si avvicinano allo stacco da...
I nostri prossimi seminari
AIF organizza corsi e seminari in tutta Italia su powerlifting, preparazione atletica e natural bodybuilding, forma istruttori e trainer con la certificazione ufficiale FIPL.
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Seminario sullo Squat. Teoria e pratica.
50.00 €Luogo: Complesso Sportivo, Via Delle Scienze 100, Udine Date: Domenica 5 aprile Dalle 8.30 alle 12.30 Con Nicola Marini. -
Powerlifting Week End \ Camp Palermo
Luogo: A.S.D Palestra Popolare Palermo. Via San Basilio 17, Palermo. Date: Sabato 16 maggio e Domenica 17 maggio Programma Sabato 16 Programmazione annuale Basic, Intermedia e Avanzata. Metodologia e tecniche di pianificazione e allenamento Forza e Ipertrofia. Domenica 17 Applicazione pratica Squat, Panca piana, Stacco da terra. Tecnica di apprendimento ed efficienza sui carichi massimali. -
OPEN DAY CAF.
0.00 €Luogo: —Milano Date: 7 Marzo Programma Incontro gratuito a Milano tra tutti i diplomati del Corso di Alta Formazione. Facciamo un allenamento assieme confrontandoci su programmazione, pianificazione e allenamento.
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T-Shirt Powerlifting Italia Nera
15.00 €T-Shirt AIF “powerlifting Italia” La T-Shirt AIF è la t-shirt con il logo ufficiale AIF sul retro e una grafica sul fronte realizzata per chi ama e pratica il Powerlifting, come noi. Chi conosce questo sport sa che AIF da anni è sinonimo di preparazione, sperimentazione, agonismo e risultati. Distinguiti con la T-Shirt AIF. Perfetta […] -
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Il Metodo Distribuito – Libro
32.00 €27.00 €“Il Metodo Distribuito: il futuro dell’allenamento della forza e dell’ipertrofia funzionale” di Ado Gruzza Edizioni Pure Power Dalla prefazione del libro: “Il maestro Chen Jin Kai, fondatore della scuola cinese di pesistica, parafrasò tutta la loro metodologia attraverso la parabola delle quattro mura. L’allenamento della forza deve essere strutturato come un solido edificio: affinché i […] -
Felpa AIF rossa con cappuccio e tasca
45.00 €Felpa AIF con cappuccio e tasca La Felpa AIF è l’hoodie con il logo ufficiale AIF realizzato per chi ama e pratica il Powerlifting, come noi. Chi conosce questo sport sa che AIF da anni è sinonimo di preparazione, sperimentazione, agonismo e risultati. Distinguiti con la felpa AIF con tasca e cappuccio. Perfetta da indossare […] -
T-Shirt AIF Blu
15.00 €T-Shirt AIF “powerlifting Italia” La T-Shirt AIF è la t-shirt con il logo ufficiale AIF sul retro e una grafica sul fronte realizzata per chi ama e pratica il Powerlifting, come noi. Chi conosce questo sport sa che AIF da anni è sinonimo di preparazione, sperimentazione, agonismo e risultati. Distinguiti con la T-Shirt AIF. Perfetta […]
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DOCENTI FIPL
Preparazione. Sperimentazione. Agonismo.
ALBO ISTRUTTORI FIPL
La Certificazione FIPL dura un anno. L’elenco degli istruttori: