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COME AUMENTARE IL PESO SUL BILANCERE
COME AUMENTARE IL PESO SUL BILANCERE Di Ado Gruzza. Docente Master Accademia Italiana della Forza AIF. Vice Presidente Federazione Italiana Powerlifting FIPL. Tratto da Il metodo Distribuito. Edizioni Pure Power 2013 Dop che pubblicai (a due anni dall'uscita dal...
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Calisthenics Ginnastica e Ipertrofia. Qualcosa c’è!
Analizzare il successo commerciale del Calisthenics attraverso la comprensione dell’effettiva valenza dei suoi metodi per lo sviluppo indiretto muscolare.
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