CERTIFICAZIONE ISTRUTTORI POWERLIFTING FIPL
La Certificazione Istruttori di Powerlifting ha validità di 12 mesi, prorogabile ripetendo la Certificazione (o singole giornate) oppure partecipando ad alcuni Seminari validi per il rinnovo. Puoi verificare lo stato della tua certificazione nell'Albo Istruttori
Il Blog di AIF
Consigli, aggiornamenti, tecnica e passione!
Programmazione CICLICA.
Programmazione Ciclica. Creare una progressione 2.0. Di Ado Gruzza. Presidente Accademia Italiana della Forza. Vicepresidente Federazione Italiana Powerlifting FIPL. Vicepresidente WNBFitaly e anche qualcos’altro che adesso dimentico. Nell'ultimo articolo uscito nelle...
CREARE UNA PROGRESSIONE 2.0
Partendo dal concetto di progressione dei carichi, vediamo quali siano i modelli più efficaci in particolare ragionando sulla progressione Ciclica, Aciclica e Mista. Forza e Ipertrofia.
I nostri prossimi seminari
AIF organizza corsi e seminari in tutta Italia su powerlifting, preparazione atletica e natural bodybuilding, forma istruttori e trainer con la certificazione ufficiale FIPL.
-
T-Shirt AIF Nera
0.00 € – 15.00 €T-Shirt AIF “powerlifting Italia” La T-Shirt AIF è la t-shirt con il logo ufficiale AIF sul retro e una grafica sul fronte realizzata per chi ama e pratica il Powerlifting, come noi. Chi conosce questo sport sa che AIF da anni è sinonimo di preparazione, sperimentazione, agonismo e risultati. Distinguiti con la T-Shirt AIF. Perfetta […] -
In offerta!
Il Metodo Distribuito – Libro
32.00 €27.00 €“Il Metodo Distribuito: il futuro dell’allenamento della forza e dell’ipertrofia funzionale” di Ado Gruzza Edizioni Pure Power Dalla prefazione del libro: “Il maestro Chen Jin Kai, fondatore della scuola cinese di pesistica, parafrasò tutta la loro metodologia attraverso la parabola delle quattro mura. L’allenamento della forza deve essere strutturato come un solido edificio: affinché i […] -
Felpa AIF rossa con cappuccio e tasca
45.00 €Felpa AIF con cappuccio e tasca La Felpa AIF è l’hoodie con il logo ufficiale AIF realizzato per chi ama e pratica il Powerlifting, come noi. Chi conosce questo sport sa che AIF da anni è sinonimo di preparazione, sperimentazione, agonismo e risultati. Distinguiti con la felpa AIF con tasca e cappuccio. Perfetta da indossare […] -
Felpa AIF grigia con cappuccio e tasca
45.00 €Felpa AIF con cappuccio e tasca La Felpa AIF è l’hoodie con il logo ufficiale AIF realizzato per chi ama e pratica il Powerlifting, come noi. Chi conosce questo sport sa che AIF da anni è sinonimo di preparazione, sperimentazione, agonismo e risultati. Distinguiti con la felpa AIF con tasca e cappuccio. Perfetta da indossare […]
Powerlifting Shop
Lo shop numero uno in Italia per il powerlifting e il sollevamento pesi con i migliori prodotti SBD Apparel e SABO Power Sports in esclusiva.
Ginocchiera SBD
SABO Powerlift
Singlet SBD
Cintura SBD
DOCENTI FIPL
Preparazione. Sperimentazione. Agonismo.
ALBO ISTRUTTORI FIPL
La Certificazione FIPL dura un anno. L’elenco degli istruttori: