Stacco da terra, la versione di Valentino 2.0

Stacco Da terra, la versione di Valentino 2.0 Di Valentino Durastanti Atleta Barbarian's Powerlifting Parma/Sorrento Campione italiano assoluto 2018 classic e gear cat. -105kg Detentore del record...

Cosa significa VERAMENTE essere tecnici?

Di Carola Garra Campionessa Mondiale Classic IPF ViceCampionessa Mondiale Gear IPF Docente Accademia Italiana Forza   Cosa significa curare la tecnica. Vi capiterà di sentire: ho fatto Stacco...

DEADLIFT ovvero Stacco da terra: cinque cose da fare quando proprio non vi viene!

Ado Gruzza elenca i punti fondamentali per cercare di carpire al meglio l’esecuzione dello Stacco da terra. In particolar modo per quelli che hanno difficoltà ad ottenere il massimo da questa alzata.

CERTIFICAZIONE ISTRUTTORI POWERLIFTING FIPL

La Certificazione Istruttori di Powerlifting ha validità di 12 mesi, prorogabile ripetendo la Certificazione (o singole giornate) oppure partecipando ad alcuni Seminari validi per il rinnovo. Puoi verificare lo stato della tua certificazione nell'Albo Istruttori

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L’EVOLUZIONE TECNICA NEL TEMPO

La tecnica ottimale è quella che ti permette di avere la massima performance possibile. Questa ha una evoluzione nel tempo che muta col mutare delle caratteristiche del soggetto.

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DOCENTI FIPL

Preparazione. Sperimentazione. Agonismo.

ALBO ISTRUTTORI FIPL

La Certificazione FIPL dura un anno. L’elenco degli istruttori: