I nostri DOCENTI AIF e FIPL

Preparazione. Sperimentazione. Agonismo.
Ado Gruzza Docente FIPL per AIF Accademia Italiana Forza

Ado Gruzza

Parma, EMILIA ROMAGNA

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Antonio Contenta Docente FIPL per AIF Accademia Italiana Forza

Antonio Contenta

Roma, LAZIO

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Gianluca Pisano Docente FIPL AIF Accademia Italiana Forza

Gianluca Pisano

Genova, LIGURIA

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Emanuele Caratelli Docente FIPL AIF Accademia Italiana Forza

Emanuele Caratelli

Prato, TOSCANA

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Tempo e Dedizione

Passione, amore, dedizione. Ma anche tempo, energie, fatica. Per diffondere il Powerlifting e i valori dello sport sano, e non malato, al grande pubblico.

Ricerca e Sperimentazione

Preparazione teorica, ma anche ricerca sul campo. Sperimentare su sé stessi, e poi sui propri atleti, per fornire al grande pubblico la migliore preparazione possibile.

Idee Innovative

Il mondo dell’agonismo è in continua crescita. Gli atleti sempre più forti. Solo in un contesto competitivo vi è innovazione e crescita. AIF e i suoi docenti sono lì.

Comunità Attiva

Solo in un contesto vivace le idee possono circolare. AIF e i suoi docenti si impegnano per ascoltare tutti. Rispondere ai bisogni di ognuno, affinché nessuno rimanga indietro.

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Creare una progressione. I 4 pilastri.

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Il Taper nel mio programma di Stacco da terra. Reverse Castle.

IL TAPER nel programma di Stacco più efficace che abbia mai scritto. Di Nicola Marini. Docente Accademia Italiana della Forza. Allenatore StrengthLab Padova. Osteopata. La conclusione del Reverse Castle. Trattiamo ora le ultime 3 settimane (dette TAPER) del programma...

MILANO POWERLIFTING SCHOOL @Reebok Crossfit Officine.

OFFICINE POWERLIFTING SCHOOL. Di Simone Carniel. Docente Accademia Italiana Forza. Recordman Italiano Powerlifting Lavora presso Reebok Officine Crossfit occupandosi primariamente dell'ambito Forza. Nota da Accademia Italiana della Forza. Simone Carniel  è uno degli...

COME AUMENTARE IL PESO SUL BILANCERE

COME AUMENTARE IL PESO SUL BILANCERE   Di Ado Gruzza. Docente Master Accademia Italiana della Forza AIF. Vice Presidente Federazione Italiana Powerlifting FIPL. Tratto da Il metodo Distribuito. Edizioni Pure Power 2013 Dop che pubblicai (a due anni dall'uscita dal...

Quello che NON dovete fare, per avere risultati.

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