da kipo | Giu 25, 2014 | Articoli, Training |
a cura di Alberto Maronna Questo articolo nasce con l’intento di riassumere, nel modo più ordinato possibile, tutte le informazioni trapelate su Internet riguardo ai seminari tenuti dai 3 pesisti verso la fine dello scorso anno. Ho estrapolato, raccolto testimonianze...
da Ado Gruzza | Dic 24, 2013 | Articoli, Training |
a cura di Ado Gruzza Per chi non lo conoscesse, a coach John Broz è attribuita la famosissima frase: If your family was captured and you were told you needed to put 100 pounds onto your max squat within two months or your family would be executed, would you squat once...
da Federico Fontana | Nov 16, 2012 | Articoli, Human Science |
A cura del Dott. Federico Fontana “Philosophiae Naturalis Principia Mathematica” Isaac Newton – 1687 “VIS INSITA” o forza innata della materia, è “il potere di resistere attraverso il quale ogni corpo, in qualunque condizione si trovi, si sforza di...
da Ado Gruzza | Nov 9, 2012 | Articoli, Training |
di Alexey Sidorovich Medvedyev (PhD) traduzione a cura di Ado Gruzza Nella prima parte di questo articolo l’autore ha esposto i principi generali su come ripensare i metodi di formazione allenante al fine di evitare un decadimento del livello...
da Ado Gruzza | Nov 2, 2012 | Articoli, Training |
di Alexey Sidorovich Medvedyev (PhD) traduzione a cura di Ado Gruzza Abbiamo pensato di proporre questo articolo di Alexey Medvedyev, uno degli ultimi scritti reperibili della sua carriera di tecnico e studioso della pesistica. Lo proponiamo perché riteniamo che...