Programmazione: Stacco da Terra per brevilinei

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A cura di Amerigo Brunetti.     Braccia corte, tibia corta, busto lungo. Lo stacco è un vero disastro. Sarebbe bello nascondersi in eterno dietro un “non è la mia alzata”, “non ho le leve giuste per lo stacco”. E invece no. Dopo questo articolo dovrete...
ALBO ISTRUTTORI FIPL

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Gli istruttori AIF – FIPL si avvalgono di una Certificazione di altissimo livello, sicuramente quella di qualità più elevata in Italia. L’agonismo e i risultati oggettivi sono alla base della nostra Scuola e ci permettono, ad oggi, di affermare che un...
PUGNI E PESI

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  A cura di Valerio Saronni.   Tutte le foto per gentile concessione dell’autore. 27 anni. Fighter professionista. Insegnante di SDC. Istruttore a 360°. Il mio lavoro spazia dalla semplice sala pesi alla sala ”Functional”, passando per i clienti...