STACCO PER LEVE CORTE

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Laureato in Scienze Motorie e sportive Tecnico AIF Coach Barbarian’s Powerclub – Roma   CONSIDERAZIONI TECNICHE SULL’ALZATA   Quando si parla di stacco da terra, spesso lo si colloca in una condizione idilliaca, senza tenere in...
Atletica leggera & Powerlifting

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Di Stefano Tintori Docente Accademia Italiana della Forza Preparatore Atletico Head Coach Bergamo Powerlifting Laureato in Scienze Motorie (UNIMI)   Vorrei analizzare una testimonianza di Carlo Calabrese, atleta Elite di Powerlifting (Campione in carica della...

Il riscaldamento dei 3 fondamentali

Di Andrea Campana Laureato magistrale in scienze motorie Diplomato Corso Alta Formazione AIF 2021 Contatto instagram: andrea_campa90     Il riscaldamento è una fase di fondamentale importanza in qualsiasi disciplina sportiva, ha sia un senso strutturale che...