THIS IS DEADLIFT – PARTE 2

THIS IS DEADLIFT – PARTE 2

A cura di Amerigo Brunetti.     Viviamo nell’era della frequenza. Allenare Squat-Panca-Stacco meno di due volte a settimana oggi è un’utopia. Sorge però la domanda: devo allenare frequentemente l’esercizio così com’è...
TECNICA SBAGLIATA? ARMA VINCENTE!

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Quando l’errore diventa soluzione ottimale A cura di Amerigo Brunetti.     E’ appena finito il ciclo di lezioni al Corso Istruttori FIPL di Roma. Domenica si è concluso l’Avanzato. E allora voglio scrivere un articolo Avanzato, per Avanzati. Teoria....
IDEE PENSIERO IMMAGINI

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  Quando l’interiore cura l’esteriore a cura di Amerigo Brunetti.   Tutte le foto: Elis Bonini   Sono in cucina, seduto. Decido di alzarmi dalla sedia. Non posso cadere. E’ un’azione elementare, familiarissima, facile. Inizio seriamente a pensare che...