da Giuseppe | Gen 27, 2021 | Articoli |
Di Simone Carniel. Docente Accademia Italiana Forza. Recordman Italiano Powerlifting Lavora presso Reebok Officine Crossfit occupandosi primariamente dell’ambito Forza. Crossfitter BUONGIORNO! Lavoro da anni come Trainer a Milano in uno dei più...
da Giuseppe | Gen 20, 2021 | Articoli |
Di Hideki De Patto Coach presso Ironfit Monza, Barbarians Powerlifitng Milano, Tecnico AIF Laureato in Scienze Motorie Oggi vi presenterò un programma per gli specialisti della Panca piana che è sostanzialmente un’applicazione del metodo Big Horn...
da Giuseppe | Gen 6, 2021 | Articoli |
A cura di Simone Sanasi. Tecnico AIF. Medaglia di Bronzo Campionati Europei Powerlifting 2016. DUE ESEMPI STORICI E DUE CONCEZIONI DEL MONDO DELLA FORZA La scuola americana nello sviluppo delle metodiche di strenght conditioning è stata sicuramente influenzata...
da Giuseppe | Nov 25, 2020 | Articoli |
Di Hideki De Patto Coach presso Ironfit Monza, Barbarians Powerlifitng Milano, Tecnico AIF Laureato in Scienze Motorie Come già ben sappiamo lo stacco da terra non prevede una vera e propria fase eccentrica, l’unico precaricamento del femorale è dovuto al set...
da Giuseppe | Nov 18, 2020 | Articoli |
Di Alessio Erba. Coach presso Crossfit Lambrate Barbarians Powerlifting Milano Tecnico AIF Iniziamo in medias res, dato che si è spesso parlato, in varie occasioni, del posizionamento e della discesa sul bilanciere nello stacco da terra. Dopo aver costruito una...