da Giuseppe | Mar 14, 2020 | Articoli |
Di Mauro Camilleri AIF elite strenght trainer Diplomato corso alta formazione 2018 Laureando in scienze della nutrizione Personal trainer Fit Express Torino Coach Silverback Torino Ad oggi, molti frequentatori delle palestre che si avvicinano allo stacco da...
da Giuseppe | Mar 5, 2020 | Articoli |
Di Giuseppe Gargiulo Coallenatore Barbarian’s Parma/Sorrento Powerlifting Tecnico Accademia Italiana Forza PERCHè TALVOLTA CONVIENE UTILIZZARE L’HIGH BAR? Il termine complementare, in questo caso, è improprio, dato che si tratta più di una...
![[UNA VECCHIA PROGRESSIONE DI PANCA]](https://i1.wp.com/www.accademiaitalianaforza.it/wp-content/uploads/2019/01/marini.jpg?resize=600%2C600&ssl=1)
da Giuseppe | Feb 23, 2020 | Articoli |
Di Nicola Marini Docente Master Accademia Italiana Forza. Osteopata. Coach e responsabile della StrengthLab Padova. Ieri sera mentre ultimavo la stesura di alcuni programmi mi è capitata tra le mani una progressione di panca un po’ ingiallita dal tempo che avevo...
da Giuseppe | Feb 4, 2020 | Articoli |
Di Antonio Contenta Docente Master Accademia Italiana Forza. Allenatore SS Lazio Powerlifting 1900. Presidente Barbell Academy Roma. IPF Coach Level II. Arbitro Nazionale Federazione Italiana Powerlifting. Lo scopo di questo articolo non è quello di dare...
da Giuseppe | Gen 27, 2020 | Articoli |
Di Giuseppe Gargiulo Coallenatore Barbarian’s Parma/Sorrento Powerlifting Tecnico Accademia Italiana Forza Cos’è lo STICKING POINT? Lo sticking point è il punto di massimo rallentamento della fase positiva di una qualunque alzata o di un qualunque...
