da Ado Gruzza | Gen 13, 2020 | Articoli |
Di Carola Garra Campionessa Mondiale Classic IPF ViceCampionessa Mondiale Gear IPF Docente Accademia Italiana Forza Cosa significa curare la tecnica. Vi capiterà di sentire: ho fatto Stacco da terra con 180 kg con una buona tecnica. Poi andando istintivo senza...
da Francesco Pelizza | Ott 18, 2013 | Articoli, Nutrition |
a cura del Dott. Francesco Pelizza Con quale criterio scegliereste l’assunzione di un determinato integratore? Lo vorreste: economico? Efficace? Efficiente? Naturale? Sintetico? Legale? Come individuereste la sostanza o le sostanze che potrebbero giovare alla vostra...
da Francesco Pelizza | Ott 3, 2013 | Articoli, Nutrition |
a cura del Dott. Francesco Pelizza Catabolismo muscolare: un fenomeno metabolico che per alcuni rappresenta un incubo infernale e rispetto al quale Nightmare, il celeberrimo classico horror di Samuel Bayer, non ha eguali! In preda alla paura più cieca che il nostro...
da Francesco Pelizza | Mag 7, 2013 | Articoli, Nutrition |
a cura del Dott. Francesco Pelizza Con grande facilità, si tende ad ignorare il lato catabolico del metabolismo proteico. Oppure ci si convince, che stimolando la sintesi non possa avvenire il catabolismo, e spesso si crede che questo evento perduri nel tempo...
da Joaquin Lopez | Nov 19, 2012 | Articoli, Nutrition |
a cura del Dott. Joaquin Lopez Come premessa vorrei fare una distinzione essenziale che occorre operare tra chi va in palestra tre volte alla settimana per tenersi in forma e magari è in sovrappeso, e chi invece ha un obiettivo agonistico o segue...
