da AIF | Mar 18, 2014 | Articoli, Training |
a cura di Amerigo Brunetti Nel mondo della cultura fisica, la diatriba su quale sia il miglior approccio da consigliare a colui che si affaccia per la prima volta nella realtà della palestra è aperta. Spesso mi rendo conto di ragionare puramente in termini di “top di...
da AIF | Mar 11, 2014 | Articoli, Training |
a cura di Amerigo Brunetti Foto archivio FIPL: ©2014 FIPL – Federazione Italiana Powerlifting Che la panca piana sia il miglior costruttore della parte alta del corpo – a patto che sia eseguita a regola d’arte – è un dato di fatto per ogni preparatore top-level....
da kipo | Feb 26, 2014 | Olympian's News |
Clicca sull’immagine per aprire l’anteprima di solo lettura in formato Pdf (NON scaricabile) a cura di Amerigo Brunetti Non mi posso più accontentare di una continua e casuale variazione di stimoli: ecco quale dovrebbe essere il mantra di ogni preparatore...
da AIF | Nov 26, 2013 | Articoli, Training |
a cura di Amerigo Brunetti Francesco PALEARI – Foto archivio NBFI, per gentile concessione dell’autore: tutti i diritti riservati Alternanza di fasi organizzate con pertinenza logica: così mi piace vedere la vita sportiva di un atleta. Filo conduttore degli...
da AIF | Ott 24, 2013 | Articoli, Training |
a cura di Amerigo Brunetti Amerigo Brunetti – Foto per gentile concessione dell’autore: tutti i diritti riservati “Bodybuilding is a trick” dice sempre un mio amico balinese, unico ad avere vinto il mondiale di Natural BB in due federazioni diverse. Inganno,...
