Descrizione
Luogo: Torino, Sede del CUS in Via Quarello 15/A
Date: Sabato 11 Maggio, ore 15:00-18:30. Domenica 12 Maggio, ore 9:30-13 e 14-18
In promozione fino al 21 aprile
THE KING – SQUAT TRAINING CAMP
Sabato 11 Maggio, ore 15:00-18:30
Training Camp pratico su impostazione, tecnica e tecnica a carichi elevati del Re di tutti gli esercizi. Andrea Mirabelli e Antonio Contenta finalmente insieme per un pomeriggio intenso di allenamento in una location d’eccezione super-attrezzata.
Programma del Campo
• 15:00 Registrazioni
• 15:30-18:30 Parte Pratica e Briefing su:
⁃ Squat HB (bilanciere alto)
⁃ Squat LB (bilanciere basso)
⁃ Squat (varianti gear)
POWERLIFTING EQUIPPED: METODO, PROGRAMMAZIONE E PRATICA.
Domenica 12 Maggio, ore 9:30-13 e 14-18
Seminario Teorico/Pratico sul Powerlifting con un approfondimento sulla versione attrezzata. Programmazione: impariamo a ragionare di priorità. Pratica su Panca Piana e Stacco Da Terra.Varianti attrezzate.
Programma del Seminario
• 9:30 Registrazioni
• 10:00-13:00 seminario su:
⁃ Il Powerlifting attrezzato – Cosa, come, quando.
⁃ Panoramica attrezzatura e principi di metodologia dell’allenamento.
⁃ Dimostrazione Panca e Stacco equipped.
• 13:00-14:00 pausa pranzo
• 14:00-18:00 seminario su:
⁃ Pratica Panca e Stacco (anche versione equipped)
⁃ Q&A e tavola rotonda
A chi è rivolto il seminario:
– A tutti coloro, uomini o donne, che utilizzano i sovraccarichi nel proprio allenamento, per fini prestativi o estetici.
– Al personal trainer che vuole approfondire e migliorare il coaching sulla tecnica dello SQUAT.
– A tutti i diplomati Aif/Fipl per avere una chiave di lettura sull’allenamento equipped, argomento tanto importante quando specifico.
– Al powerlifter per ottimizzare alzate e programma in funzione delle gare.
La partecipazione a entrambe le giornate è valida come rinnovo della certificazione AIF/FIPL
È possibile acquistare il biglietto con PayPal, carta di credito o bonifico. Il tuo ticket ti arriverà all’indirizzo email che ci indicherai in fase di acquisto non appena avremo verificato le informazioni di pagamento. Se dopo un paio di giorni non hai ricevuto l’email, ti invitiamo a controllare tra la spam o contattarci.
I Diplomati FIPL hanno diritto ad uno sconto di 10€ per la Giornata Singola e 15€ per il Corso Intero e possono scegliere questa opzione al momento dell’acquisto. Una prova documentale sarà richiesta il giorno del corso e la mancata presentazione di quest’ultima potrebbe generare la richiesta di saldo dello sconto ricevuto. Non è previsto il rimborso del biglietto in caso di rinuncia da parte dell’iscritto.
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.