NASCE UN PROBLEMA DI DIAGNOSTICA: LO SQUAT

NASCE UN PROBLEMA DI DIAGNOSTICA:  LO SQUAT Di Mauro Camilleri, Elite Strength Trainer AIF Diplomato Corso Alta Formazione 2018 Dopo anni di esperienza nella classica sala pesi, di studi approfonditi  e di frequentazione costante  di percorsi formativi, giungo alla...

Stereotipi di Genere e allenamento della Forza

Stereotipi di genere e allenamento della Forza Di Timoti Perini Elite Strength Trainer AIF Diplomato Corso Alta Formazione 2019 Un articolo che tratta un argomento che ancora oggi, nel 2019 non è affatto scontato e ci dice di quanto sia il potenziale, anche nel mondo...

Stacco carente? Un’idea di programma.

Di Ruben Dell'Ara. Elite Strength Trainer AIF Diplomato Corso Alta Formazione 2018 Recentemente ho avuto la necessità di trovare un modo per far migliorare lo stacco da terra su due ragazzi che alleno. Le priorità erano: far crescere la sensibilità sui punti di spinta...

CERTIFICAZIONE ISTRUTTORI POWERLIFTING

La Certificazione Istruttori di Powerlifting ha validità di 12 mesi, prorogabile ripetendo la Certificazione (o singole giornate) oppure partecipando ad alcuni Seminari validi per il rinnovo. Puoi verificare lo stato della tua certificazione nell'Albo Istruttori.

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Stacco carente? Un’idea di programma.

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SQUAT DA PESISTA.

Squat da pesista e specificità. Di Giuseppe Gargiulo. Tecnico Accademia Italiana Forza dal 2018. Studente di ingegneria Aerospaziale. Allenatore presso Barbarian’s Parma e Sorrento. Uno dei dibattiti più accesi, al giorno d'oggi, nell'ambito dell'allenamento della...

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