Numerosi e recenti studi sul metabolismo cellulare, in particolare delle fibrocellule muscolari, hanno scoperto che l’assenza di una particolare proteina strutturale (dovuta ad un poliformismo (R577X) del gene (ACTN3) situata nel sarcomero, l’ α-actinina-3, rende svantaggiosa la capacità delle fibre di tipo II, di sviluppare forza, velocità e potenza.

Tale proteina infatti, svolge un importante ruolo nella regolazione del metabolismo cellulare. L’assenza comporta uno shift delle caratteristiche metaboliche delle fibre veloci, riducendo l’attività della glicogeno fosforilasi, verso un lavoro maggiormente “ossidativo” per ottenere energia.

Ecco quindi che la presenza, determinata geneticamente, è associata con una maggiore capacità di sviluppare forza, velocità e potenza.
Attenzione però, come si dimostra nella figura successiva tratta da (4), l’assenza di tale proteina comporterebbe logicamente maggiori “capacità ossidative” e quindi una possibile prestazione di endurance migliore. Insomma, ad ognuno il suo!

BIBLIOGRAFIA

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