Con grandissimo piacere il corpo decenti AIF è stato invitato dai Personal Trainers dei Club “Virgin Active” di Firenze e Perugia per sviluppare un percorso formativo di due giornate sulla Biomeccanica applicata agli esercizi con il bilanciere.

Piacevolissima è stato il feedback di attenzione e competenze del pubblico formato, per l’occasione, soltanto da Professionisti del fitness; alla fine dell’ultima giornata tutti i presenti hanno confermato come i concetti esposti dai docenti AIF possano essere di massimo interesse anche in un sistema prettamente votato al Fitness ed al Wellness e non esclusivamente orientato alla pura performance.

Lavorare con un pubblico di tecnici dalle notevoli competenze e dal buon bagaglio di conoscenze sul sistema muscolo-scheletrico è stato sicuramente molto stimolante anche per i docenti.

Il mini percorso è stato così strutturato:

  • Prima giornata: teoria di biomeccanica applicata, con lezioni tenute da Paolo Evangelista.
  • Seconda giornata: pratica sul campo allo Squat, Panca piana e Stacco da terra, in un’ottica tecnica avanzata, a cura del Tecnico Ado Gruzza.