PIÙ MUSCOLI? MENO PROTEINE!

PIÙ MUSCOLI? MENO PROTEINE!

a cura del Dott. Francesco Pelizza Un concetto che spaventa alcuni e che rincuora altri. Il mantenimento delle masse muscolari non è direttamente correlato all’introito giornaliero di proteine e ciò che conta è un fine bilancio metabolico di azoto, aminoacidi e...