da Francesco Pelizza | Dic 17, 2013 | Articoli, Nutrition |
a cura del Dott. Francesco Pelizza Il presupposto di questo articolo nasce dall’osservazione di una pratica che molti sportivi attuano e della quale francamente non comprendo a fondo il perché, né l’utilità: lo svuotamento quasi massivo delle proprie riserve di...
da Francesco Pelizza | Ott 3, 2013 | Articoli, Nutrition |
a cura del Dott. Francesco Pelizza Catabolismo muscolare: un fenomeno metabolico che per alcuni rappresenta un incubo infernale e rispetto al quale Nightmare, il celeberrimo classico horror di Samuel Bayer, non ha eguali! In preda alla paura più cieca che il nostro...
da Francesco Pelizza | Lug 24, 2013 | Articoli, Nutrition |
a cura del Dott. Francesco Pelizza © foto copyright www.telegraph.co.uk L’affermazione che i carboidrati, siano essi semplici o complessi, ad alto o basso indice glicemico, non siano la fonte di nutrimento ideale subito dopo la conclusione di una sessione di...
da kipo | Lug 22, 2013 | Alimentazione, Pocket articles |
a cura del Dott. Francesco Pelizza Mai mi sognerei di raccomandare carboidrati alla fine di una seduta di allenamento! La motivazione di questo, è il fatto che il nostro corpo è nella peggiore condizione metabolica per farlo. Perché si può arrivare a pensare che...
da kipo | Ott 1, 2012 | Seminari e Corsi |
Un approccio scientifico e sensato: dalla visione monocolare del bodybuilding verso un approccio scientifico e di buon senso. A cura di: Dott. Andrea Biasci e Dott. Francesco Pelizza. QUANDO: Sabato 24 Novembre 2012 – ore 10:00/18:00 DOVE: Centro “Squash...