ALLENARE IL MILITARY PRESS in ottica di Gara.

Di Ado Gruzza. Presidente Accademia Italiana della Forza. Vicepresidente Federazione Italiana Powerlifting FIPL. Vicepresidente WNBFitaly e anche qualcos’altro che adesso dimentico.   Il 16...

IL METODO DELLE 10 SERIE

Di Emilia Pituelli Elite strenght Trainer AIF Laureata in scienze motorie e magistrale in scienze dello sport Fondatrice Sons of Barbell Bologna Co-coach Barbarians Bologna   IL METODO DELLE 10...

5 x 5, Forza e Ipertrofia: le 3 strategie per costruire il 5 x 5 più pesante possibile.

Di Ado Gruzza. Presidente Accademia Italiana della Forza. Vicepresidente Federazione Italiana Powerlifting FIPL. Vicepresidente WNBFitaly e anche qualcos’altro che adesso dimentico.   Premessa...

CERTIFICAZIONE ISTRUTTORI POWERLIFTING FIPL

La Certificazione Istruttori di Powerlifting ha validità di 12 mesi, prorogabile ripetendo la Certificazione (o singole giornate) oppure partecipando ad alcuni Seminari validi per il rinnovo. Puoi verificare lo stato della tua certificazione nell'Albo Istruttori

Il Blog di AIF

Consigli, aggiornamenti, tecnica e passione!

Atletica leggera & Powerlifting

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Di Stefano Tintori Docente Accademia Italiana della Forza Preparatore Atletico Head Coach Bergamo Powerlifting Laureato in Scienze Motorie (UNIMI)   Vorrei analizzare una testimonianza di Carlo Calabrese, atleta Elite di Powerlifting (Campione in carica della...

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CASE STUDY: DAL POWERLIFTING ALLO STREETLIFTING

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Articolo di Alessio Erba Coach presso Crossfit Lambrate Barbarians Powerlifting Milano Docente Senior AIF Una nuova occasione sportiva   Avrete di sicuro sentito parlare dello Streetlifting. Ecco la Streetlifting Italia SLI a fine maggio ha organizzato il 1°...

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Deadlift, impara lo Stacco da Terra

Il primo percorso per Trainer per conoscere, imparare e guidare all’apprendimento del gesto tecnico dello Stacco da Terra. 10 anni di esperienza concentrati in un programma composto da oltre 30 video lezioni.

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SABO Powerlift
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DOCENTI FIPL

Preparazione. Sperimentazione. Agonismo.

ALBO ISTRUTTORI FIPL

La Certificazione FIPL dura un anno. L’elenco degli istruttori: