Le donne sono più deboli degli uomini?
Uno studio effettuato dal dipartimento di educazione fisica dell’università di Hamilton, Canada, ha dimostrato che le donne hanno circa il 52% di forza rispetto agli uomini nella parte superiore del corpo e il 66% rispetto alla parte inferiore.
Tra i vari muscoli analizzati, per esempio, bicipite e vasto laterale sono risultati rispettivamente il 40% e il 25% più piccoli rispetto agli uomini. Inoltre lo studio ha dimostrato che le donne risultano, in proporzione, avere meno massa magra nella parte alta del corpo rispetto agli uomini.
Se guardiamo all’elité del powerlifting, questo è facilmente riscontrabile: le donne riescono facilmente a sollevare pesi molto elevati nello squat e nello stacco, anche superiori a 3 volte il proprio peso corporeo, mentre i pesi nella panca sono, in proporzione, molto più bassi.
Bibliografia: