Insito nel DNA di chi si approccia allo strappo e slancio è quello di curare la tecnica.

Semplicemente perchè in uno strappo completo se non sei tecnico non sollevi, o sollevi molto poco. Questo lo si nota fin dalle primissime sedute di ogni puro principiante.

Nel Powerlifting è l’esatto opposto. All’inizio, ma pure fino a medi livelli LA PEGGIORE TECNICA consente di sollevare molto più carico. Per questo non è mai stato nel DNA del powerlifters il lavoro tecnico. Occorre molto buon senso oppure molta autorevolezza per convincere un principiante a curare un particolare che nella migliore delle ipotesi non lo farà faticare di più.

Per questo noi dell’Accademia Italiana della Forza facciamo tanto sponda sugli studi, sui metodi e sulle analisi del sollevamento pesi mondiale. Non sono più furbi e tanto meno più svegli, semplicemente da 100 anni sono costretti a guardare allo schema motorio e al reclutamento ottimale.