da kipo | Lug 22, 2013 | Alimentazione, Pocket articles |
a cura del Dott. Francesco Pelizza Mai mi sognerei di raccomandare carboidrati alla fine di una seduta di allenamento! La motivazione di questo, è il fatto che il nostro corpo è nella peggiore condizione metabolica per farlo. Perché si può arrivare a pensare che...
da kipo | Lug 2, 2012 | Alimentazione, Pocket articles |
Niente di più sconvolgente se non fissarsi su una solida sedia a tavola, iniziando a mangiare tutto ciò che è tradizione e sfizio mangiare e finire con il pensare quanto ingrasserete con questi pasti smodati? Che cosa può fare la differenza sull’introito calorico...
da kipo | Mag 18, 2012 | Alimentazione, Pocket articles |
Accade di frequente che, in diversi modi e con diversi mezzi comunicativi, ci venga proposto un metodo di conteggio, un sistema di programmazione, o anche semplici quantitativi calorici, che dovrebbero passare alla nostra attenzione e al nostro ascolto come corretti e...
da kipo | Mag 5, 2012 | Alimentazione, Pocket articles |
Più ci si addentra nel BB e più si trovano storie narrate e filosofie ancestrali sull’apporto corretto di calorie da assumere. Da anni vigono fantomatiche formule matematiche che dovrebbero narrare l’esatto apporto calorico quotidiano, le mie preferite per raccontarci...
da kipo | Apr 30, 2012 | Alimentazione, Pocket articles |
La prima cosa che questo intervento può sembrare, è proprio qualcosa di scontato o banale! Tuttavia varrebbe la pena fiduciare nelle parole che state leggendo, in quanto con gran frequenza i principali limiti che possono bloccare i progressi verso lo sviluppo, sia di...
da kipo | Giu 7, 2011 | Alimentazione, Pocket articles |
Non sappiamo ne il perché ne il per come, anche se alcuni nostri esperti lo saprebbero spiegare benissimo, però dall’inizio dell’estate avrò sentito almeno una decina di persone calare le proteine consumate e guadagnarne in ipertrofia. Visto che non...